تا به حال توجه کرده اید که مربی و معلمین ما چه کسانی بوده اند , واین مربیان
به ما چه یاد داده اند , و آنچه را که آموزش داده اند و ما بدون چون و چرا آنها را   پذیرفته و مبنای رفتار و گفتار واندیشه های خود قرار داده ایم , چه میزان در تضاد
با قوانین خداوند هستند و یا نیستند , آیا ما باورهای خودمان را کاویده ایم , آیا به
معلم هایمان کمی اندیشه کرده ایم که آنها عالم بودند ودانا و یا نادان بودند و
جاهل , اگر معلمین ما جاهل بودند , امروز ما با مشکلات بسیاری روبرو هستیم ,
باورهای ما با واقعیت امروز و در نتیجه با حقایق موجود همخوانی ندارند و ما مشکل داریم , به طور مثال اینکه , اکثریت مردم دنیا و من هم , از مرگ و مردن می ترسیم, مردن تولید اظطرابی میکند که برای رهایی از این اظطراب حاضر هستیم هر کاری بکنیم و به هر توجیه ایی پناه ببریم ولی باز اگر خودمان را گول نزنیم , این اظطراب دست از سر ما بر نمی دارد , وهمین اظطراب لباسهای گوناگونی را به تن میکند و خود رابه شکل های متفاوت می تواند در بیاورد ولی همه آنها در واقع یکی هستند , وخبر بد اینکه اگر بخواهیم مستقیم به اظطراب حمله کنیم و بخواهیم آنرا نابود کنیم, امکان پذیر نیست , برای نابودی اظطراب , چاره را در جایی دیگر بایستی جستجو کرد , اشکال در سیستم باوری ماست , اشکال در آنچه که ما یاد گرفتیم و در طی دوران زندگی بکار بردیم و امروز باورهای ما هستند , که با واقعیت و حقیقت این لحظه همخوانی ندارند و در تضاد هستند , هست , من یک نمونه را مثال زدم و شما میتوانید صدها نمونه را بگویید , مربیان ما فکر میکردند که آنچه میگویند درست است و چون آنها الگوی ما در زندگی بودند پس بدون چون و چرا پذیرفتیم , امروز ما با آنها کاری نداریم , ما با خودمان کار داریم که آنچه متضاد با واقعیت و حقیقت است , را تغییر دهیم با تحقیق و بر رسی و آموختن , تا از رنجی که می بریم آزاد شویم که اظطراب ها نمونه ایی از همین رنج ها هستند , ما بایستی وارد درونمان شویم , و آنجه که با واقعیت و حقیقت مطابقت ندارند را دوباره بسازیم ,اگر بتوانیم سیستم باور ی خودمان را
هماهنگ با حقیقت کنیم , اظطراب خود به خود محو میشود , حقیقت جهان
صلح است , ولی در نظام باورمندی ما پر از خشونت به اشکال گوناگون هست ,
این یعنی چی ؟ آیا این نظام باوری روی آرامش درونی را میتواند تجربه کند ؟ اینها
اساس درد و رنج همه ما هستند , به امید روزی که همه ما آرامش درونی را تجربه کنیم , پاینده باشید.